M-Test 소개

M-Test는 통증과 같이 우리 몸에 생긴 증상의 원인을 간단하게 진단하고 치료할 수 있는 방법입니다.

전통적인 경락 이론을 공부하고 실제 증상에 적용하기 위해서는 오랜동안의 공부와 임상경험을 필요로 하지만,

M-Test는 동작검사를 통하여 좀더 간단하게 증상의 원인을 찾게 해줍니다.

테스트 동작을 해보면서 동작을 아예 따라할 수 없다거나 동작을 하기에 불편한 느낌을 환자 스스로 느낄 수 있기 때문에

누구라도 쉽게 실제 증상에 적용할 수 있습니다.

< M-Test 소견지와 이상동작 >

● 효과가 빠릅니다

문제가 있는 부분을 찾아내서 치료를 하기 때문에 그 자리에서 통증이 줄어들거나 하기 힘들었던 동작을 할 수 있게

되는 일이 많습니다.

예를 들어 주먹을 쥘 수 없다든지 혹은 목을 움직이기 힘든 경우라도 치료 후에는 대체로 움직임이 좋아지고 통증도

함께 줄어들게 됩니다.

● 원인을 정확하게 치료합니다

아프다고 느껴지는 부위에 여러 번 치료를 받았는데도 통증이 잘 낫지 않는 것은 증상의 원인이 지금 느껴지는 곳이

아니기 때문입니다.

메리디안 테스트를 통해서 증상의 원인을 정확하게 찾아낸 다음 치료를 하게 되면 오랫동안 불편했던 증상도

빨리 좋아지게 됩니다.

● 부드러운 자극을 위주로 합니다

M-Test 치료는 기본적으로 통증의 원인이 피부긴장에서 생긴다고 봅니다.

그래서 침을 깊이 찌른다거나 강하게 자극을 주는 방법보다는 피부에 대해서 부드러운 자극을 위주로 치료합니다.

붙이는 테이프침을 자주 사용하기 때문에 흔히 생각하시는 침치료에 비해서 거의 아프지 않고 편안하게 치료를

받으실 수 있습니다.

요즘은 취미로 골프, 배드민턴 등 여러 가지 스포츠를 즐기는 분들이 많습니다.

운동 경기나 연습은 반복적인 동작들이 많기 때문에 특정한 부위에 부담이 커지고 결국 몸의 밸런스에 이상이

생깁니다.

또 현대인들은 컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간이 길어지고 전문화된 일을 반복적으로 하면서 같은 동작과 자세를

오랫동안 하게 됩니다.

그 결과 운동이나 일을 하는 동안 힘이 많이 들어가는 곳과 그렇지 않은 곳, 많이 사용하는 부위와 그렇지 않은 부위의

불균형이 심해지고 피로와 통증은 점점 더 심해집니다.

그래서 격심해진 피로감이나 통증 등 여러 가지 불편한 증상을 회복하기 위해서 먼저 몸의 균형,

즉 밸런스를 회복하는 것이 가장 중요합니다.

스포츠 활동은 복잡한 동작을 반복해서 하기 때문에 몸의 불균형을 초래하기 쉽습니다. 또 같은 스포츠 동작이라

하더라도 개개인의 독특한 자세로 인해서 다른 형태의 불균형이 생길 수 있습니다.

M-Test 치료는 몸의 불균형을 효과적으로 해결하기 때문에 스포츠 활동으로 인한 불편함을 해소해줄 뿐만 아니라

경기력의 향상에도 도움을 줄 수 있습니다.

● 컨디션을 조정해줍니다

M-Test 치료과정에서는 당장 느끼지는 못하고 있는 몸의 이상과 과로를 빠르고 정확하게 찾아낼 수 있습니다.

경기 전 또는 도중에 테스트를 해서 이런 부분을 확인한 후 그날 그날의 컨디션에 맞춰 스트레칭이나 마사지를 해서 경기력에 도움을 줍니다.

고된 연습이 반복되는 상황이라면 느끼지 못하고 있던 이상 부위를 찾아내어 적절한 대응을 함으로써 부상이 생기는 것을 막을 수 있습니다.

또 피로감을 줄여주기 때문에 힘든 훈련을 좀더 효과적으로 할 수 있게 되어 훈련의 효과도 커질 수 있습니다.

● 성적을 향상시켜줍니다

M-Test 치료를 통해 동작에 상승효과가 생기면 심신의 피로가 줄어들게 됩니다.

그래서 선수의 능력을 유지하고 최상의 경기를 할 수 있도록 도와줍니다.

예를 들면,

ⓐ 테니스에서 속도를 유지하면서 서브를 더욱 정확하게 할 수 있도록 해줍니다.

ⓑ 야구에서 투구 속도를 증가시키면서, 동일한 투구수 대비 피로도를 줄여줍니다.

ⓓ 농구에서는 투구 성공률을 높여 줍니다.

ⓔ 골프에서 더욱 멀리 공을 보낼 수 있도록 해줍니다.